Retenção de líquidos e a importância da ingestão de água

Nosso corpo é composto principalmente por água. Ela está no sangue, músculos, órgãos e até mesmo nos ossos.
Nosso organismo precisa dela, mas às vezes acaba retendo em grandes quantidades. Esta nada mais é do que a famosa retenção de líquido, que causa inchaço e pode ser desencadeada por diversos fatores.

A retenção de líquido ocorre quando o excesso de fluidos se acumula dentro do corpo. É também conhecida como retenção hídrica ou edema.
Embora o edema seja referido como retenção de líquidos, beber bastante líquido claro, como a água, liberam toxinas e impedem o excesso de acumulação de fluído.

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